皆さんこんにちは！ブログ担当のＨです☺
今回は5月の連休の過ごし方について少しお話しようと思います！
連休が近づくと、うれしい反面、なんだかソワソワしたり、疲れを感じやすくなったりしませんか？
「休み中に体調を崩したらどうしよう」「あれもこれも終わってない…」 そんな不安を少しだけ手放して、心穏やかに連休を迎えるためのヒントをご紹介しようと思います♪

🍀 「明日できること」は明日の自分に任せる👐

う全部終わらせようとしなくて大丈夫。 「これは休み明けの自分が頑張ってくれるはず」と、未来の自分を信じてバトンタッチしちゃいましょう。メモをひとつ残しておくだけで、頭の中がすっきりします。

🍀 「何もしない」も立派な予定🐼

せっかくの休みだからと、予定を詰め込まなくても大丈夫です。 「今日は一日パジャマで過ごす」「ぼーっと空を眺める」 そんな、何もしない贅沢を自分にプレゼントしてあげてくださいね。

🍀 頑張った自分に、小さなごほうび🎁✨

連休前まで過ごせたこと自体が、とってもすごいことです。 お気に入りの入浴剤を使ったり、ちょっといいアイスを食べたり。
まずは「今日までお疲れ様」と、自分を優しくなでてあげましょう。

大丈夫。お休みは、あなたの心と体を守るための大切な時間です。 無理せず、あなたのペースで過ごせますように。

• 【見学・体験のご案内】「成田デジタルキャリア」（就労継続支援B型事業所）では、パソコンを使った業務に特化し、データ入力・加工、スキャニング、SNS（インスタグラムやX・旧ツイッター）・ホームページ運用などのお仕事をさせて頂いています。
  幅広いお仕事を受注することで、利用者皆さまの個々の特性を踏まえながら役割分担・指導することで、やりがいを持って取り組んで頂いております。この仲間をどんどん増やし、皆さんの「経済的自立」を目指して、月間工賃を高めながら成長して頂きたいと思います。ぜひ一度、成田デジタルキャリアをご見学ください。皆様のお越しをお待ちしております。成田デジタルキャリアにて現在行っている業務内容は10種以上。

  〇はがきの作成（メンテンナンス、異動・退職、私信など）

  〇アンケート入力

  〇クチコミ入力

  〇カラーシミレーション

  〇名刺入力

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  〇会社案内資料作成

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  スタッフさんのスキルに応じて、業務内容を細分化し担当して頂いております。

  業務は手順書を元に進めていくので初めてのかたでも安心して作業を行う事ができます。

  随時、JR成田駅から徒歩１分の場所にあるオフィスにて

  精神・知的障がい者の皆様、支援機関の皆様の見学・体験を実施しています。

  ご来訪時には、マスクの着用及び手洗い・うがい・手指アルコール消毒を

  お願いすると存じますが、ご理解のほど何卒宜しくお願い申し上げます。

  

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  成田デジタルキャリア（千葉県指定 就労継続支援B型事業所 事業所番号1214300525）

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