こんにちは！ブログ担当のHです☺ 新しいとしを迎え皆さまは、どうお過ごしでしょうか？🍊 一月は、新しい年の始まりである一方、寒さや生活リズムの変化で心が揺れやすい時期でもあります。そんな一月を穏やかに過ごすためのメンタル […]